Далеко не все продукты могут быть полностью полезны для нашего организма, а есть и такие, которые несут массу выгоды организму и даже удлиняют срок нашей жизни.
Впрочем, для хотящих дожить до столь преклонных лет в здравии, диетологи особо отметили несколько особо важных продуктов.
Данные продукты вполне доступны любому среди нас.
Чеснок содержит энзимы, которые являются великолепным средством против рака.
Кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша и др.) — отличная помощь нашему желудку и к тому же, способствуют очищению организма и переработке пищи.
Каждый день — один-два стакана кефира перед сном.
Зерновой хлеб, желательно заменить им хлеб обычный. Способствует лучшему перевариванию пищи и похудению.
Темный шоколад(с высоким содержанием какао) оберегает сердце от инфаркта, понижает уровень холестерина в крови и даже поднимает нам настроение (увеличивает количество эндорфинов — гормонов счастья).
Лимон — прекрасное профилактическое средство от раковых заболеваний (особенно кожных). Употреблять желательно совместно с цедрой.
Перец (особенно чили) — предупреждает отложение избыточного жира и принимает участие в ходе выведения из крови гормона инсулина, который отвечает за данный процесс.
Фасоль (особенно красная) — прекрасный источник белка и клетчатки.
Петрушка — мощный источник железа и витамина А, также она устраняет противный запах изо рта.
Шампиньоны — профилактика рака и стимулятор иммунной системы.
Финики содержат много фруктозы (сахара) и микроэлементов, запускающих целый ряд химических процессов.
Морская, жирная рыба(скумбрия, лосось, сельдь и т.д) предупреждает рак простаты.
Нельзя забывать и о зеленом чае. Он богат антиоксидантами и витаминами. Чай уменьшает риск инсультов, способствует хорошему иммунитету и профилактике рака простаты. Также отлично сжигает жиры.

В настоящее время, большинство живущих людей явно страдают хронической усталостью и различными видами заболеваний.
При проведении профилактических осмотров у очень значимого количества выявляется ряд скрытых инфекций и очевидное угнетение иммунитета. К тому же если учитывать современный ритм жизни, постоянные хронические стрессы, сидячий образ жизни, неправильное питание и ряд вредных привычек, все это, в итоге, приводит к развитию осложненных болезней, которые протекают, обычно, бессимптомно.

Но молодость представляет собой тот период в жизни каждого человека, когда в силу многих факторов, человек чувствует себя, в отношении здоровья, сравнительно хорошо.
Но он даже не подозревает о том, что в скором времени, скрытые инфекции, притаившиеся в организме, в результате обязательно приведут к таким недугам, как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, сердечным и неврологическим болячкам, которые все мы не привыкли полагать инфекционными.

Несвоевременная диагностика инфекций в женском организме, приведет к тому, что при наступлении беременности и в родах появится инфицированный младенец. Ведь младенческий организм оказывается совсем беззащитным перед таким вирусом, как гепатит В и по этой причине примерно все инфицированные им новорожденные являются его хроническими носителями.
А с годами данный вирус спровоцирует развитие у человека рака печени.
Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП) также по праву можно считать скрытыми — хламидии, вирусы папилломы, микоплазмы, уреаплазмы и т.п. наносят вред внутренним половым органам (уретру, простату, яичко, придаток яичка), но человек о наличии возбудителей, ведущих разрушительную деятельность, даже и не догадывается, так как какие-либо проявления отсутствуют или слабо выражены.

Также вероятно, в организме ребенка притаился, еще с его внутриутробного развития, возбудитель герпеса, который возможно даст толчок к развитию целого букета болезней уже в зрелом возрасте, таких например, как рассеянный склероз, цитомегаловирус, хеликобактерия.
Присутствие в организме таких инфекций приводит к поражению тканей различных органов, что серьезно угнетает общий фон организма и провоцирует серьезные болезни, как пневмония, которая в итоге может привести и к летальному исходу.
А долгое присутствие в организме хеликобактерии может сформировать рак желудка.

К скрытым бактериям, проявляющим себя при неблагоприятных факторах, относится парамиксовирус.
Поэтому он относится к разряду инфекций, способных спровоцировать развитие диабета второго типа и эпидемического паротита.

Не стоит серьезно относиться к тому, что один раз заболев ветряной оспой, к этой инфекции появится стойкий иммунитет и вы больше ею не заболеете. Конечно, это ошибочное мнение.
И уже в возрасте, на фоне снижения иммунитета, возбудитель обязательно начнет, с удвоенной силой, свою разрушительную деятельность и приведет к возникновению опоясывающего лишая.
А это, в свою очередь, спровоцирует сердечные проблемы, вирусные пневмонии и поражение суставов.

Поэтому лучшим профилактическим решением считается вакцинация, и, конечно же, своевременно проведенная качественная лабораторная диагностика скрытых инфекций.

Немало дано информации о венерических болезнях, и любой изо нас хотя и понимает что передаются они сексуальным путем, однако эти познания никак не сдерживают представителей двух полов от нечаянных сексуальных контактов, полагаясь, что болезнь их минует.
И даже с одним партнером сберегается возможность инфицирования, хотя и менее существенная.

Сейчас в медицине собраны данные о более двадцати заболеваниях и инфекциях (сифилис, гонорея, хламидиоз, микоплазмоз, трихомониаз и др.), но обстановка по росту заболеваемости фактически никак не улучшается.

Некую значимость в повышении характеристик статистики по венерическим болезням сыграло и внедрение новых способов контрацепции, будто противозачаточные пилюли, помогают избегнуть наступления ненужной беременности.
И утрата внимательности в данном вопросе вдохновляет многих дам пренебрегать использование презервативов, которые могут серьезно понизить возможность заражения.

Запамятывают дамы и о том, что противозачаточные вещества снижают кислотность в обычной среде влагалища, что способствует более активному росту возбудителей гонореи и других венерических инфекций.

Ежели инфицирования никак не получилось избежать, то заниматься самолечением не стоит, а особенно прибегать к помощи всевозможных целителей и народных средств. Это только усугубит течение заболевания, добавит различные осложнения и приведет к хронизации процесса. Необходима квалифицированная врачебная помощь.

Никак не нужно полагаться и в содействии обширно разрекламированных лекарств, их применение должно быть с согласия лечащего доктора, в другом случае результаты могут быть никак не прогнозируемыми.
В наилучшем случае вы сможете загнать возбудителей в глубь и последующее лечение станет существенно труднее. И это наверное самый малый урон, который вы сможете дать своему организму.

Также необходимо не замалчивать о болезни своему сексуальному партнеру.
Нужно помнить, что вовремя начатое лечение обеспечивает гарантированое излечение.

Существует несколько видов вирусного гепатита, при которых человек не только может болеть сам, но и быть носителем этого вируса. Гепатит В еще называют сывороточным гепатитом. Это одна из самых тяжелых и распространенных форм гепатита. Сывороточным гепатитом его называют еще и потому, что заражение происходит в основном через кровь путем попадания в кровь даже самого незначительного количества частиц данного вируса.
Помимо этого метода заражения вирусом гепатита В, можно также заразиться и половым путем, также, если делать инъекции одним нестерильным шприцом. Вирус также может попасть внутри утробно от зараженной матери ребенку. Ситуации, при которых человек был инфицирован вирусом гепатита В, могут быть разные.

Вирус гепатита В может попасть в организм человека при и при переливании донорской крови. В этом случае вирус может попасть через кровь. Люди, которые являются донорами, могут быть носителями данного заболевания. Также вирус гепатита В может попасть в организм человека не только при переливании крови, но также при переливании ее заменителей; использование одного шприца для инъекций также может привести к инфицированию вирусом гепатита С.
В основном таким путем могут быть инфицированы наркоманы; вирусы всех видов гепатита могут также передаваться и при половом контакте, если не применять средства защиты; заражение плода внутри утробно от матери встречается редко. Вирус гепатита В при кормлении материнским молоком не передается; если человек делает любые прокалывания кожи: прокалывание ушей, татуировки и другие виды прокалывания, нестерильными иглами.
Гепатит В может протекать в острой и в хронической форме. При остром гепатите появляются первые симптомы, схожие с симптомами появления гриппа у человека: головная боль, слабость, повышение температуры, общее недомогание. Через несколько дней, у больного увеличивается в размерах печень, темнеет моча, а кал наоборот светлеет. Появляется рвота, тошнота, потеря аппетита, происходят изменения в биохимическом анализе крови. Потом человек начинает желтеть и только после этого наступает небольшое улучшение состояния.

Хроническая форма заболевания бывает более опасной, чем острая форма. У человека появляется утомляемость, слабость, общее недомогание. Он не может делать физическую нагрузку. Через время такие симптомы проходят, и человек не идет за консультацией к врачу. Но потом могут пойти такие изменения, как рвота, желтизна кожа, тошнота, мышечные и суставные боли.
Эти симптомы проявляются, если человек вовремя не обратился за помощью к врачу. Чтобы правильно назначить лечение, больной должен пройти необходимое обследование. Если у больного острая форма течения заболевания, то такими больными занимается врач-инфекционист. Если же у больного хроническая форма вирусного гепатита, то он находится на лечении у гепатолога или гастроэнтеролога, которые на основании данных обследования и назначают больному лечение.

При лечении гепатита назначается специальная диета и медикаментозное лечение. Также рекомендуется санаторно-курортное лечение. Необходимо остерегаться сомнительных лечений с помощью рекламируемых препаратов, эффективность которых порой полностью не доказана.

Среди всех гепатитов, гепатит С является наиболее тяжелой формой гепатита. Заразиться вирусом гепатита С можно при половом контакте, через нестерильные шприцы и при переливании зараженной крови. Сейчас донорскую кровь перед переливанием больному проверят на вирусы гепатита.
Гепатит бывает острый и хронический. При остром гепатите инкубационный период длится от 2 до 26 недель. После его истечения, начинают появляться признаки заболевания. На первый взгляд можно подумать, что у человека просто грипп, так как первые признаки заболевания гепатитом очень схожи с признаками гриппа. У человека повышается температура, появляется ломота в теле и суставах, общая слабость, высыпания на коже.
Через несколько дней к этим признаком присоединяются такие как, отсутствие аппетита, боли в правом подреберье, тошнота, рвота, темнее моча, а кал становится светлым. Увеличивается печень, а в некоторых случаях увеличивается и селезенка. Также происходят изменения в анализах крови больного, которые характерны для вирусного гепатита. Через время, у человека появляется желтизна кожи и белков глаз. Обычно, у многих в этом момент появляется и аппетит. Через время больные выздоравливают, но у некоторых остается носительство вируса гепатита С. При таком гепатите летальных исходов не зафиксировано.
Хронический гепатит может появиться у 70% людей, которые перенесли острую форму данного заболевания. Такая форма заболевания более опасна для человека, чем острый гепатит. При такой форме гепатита, у человека появляется сильная слабость, недомогание. Но и бывают непостоянными, поэтому, человек к такому своему состоянию относится несерьезно. также бывают нарушения со стороны стула, рвота, тошнота, боли в мышцах и суставах. Желтушность, потеря в весе, кровоточивость может появится у больного, если он сильно запустил данное заболевание.
Инфицирование вирусом гепатита может произойти при переливании донорской крови. В этом случае вирус может попасть через кровь. Некоторые доноры являются носителями данного заболевания. Этот вирус может попасть в организм человека не только через кровь, но также при переливании ее заменителей; использование одного шприца для инъекций также может привести к инфицированию вирусом гепатита С; вирусы всех видов гепатита могут также передаваться и при половом контакте; заражение плода внутриутробно от матери встречается редко.
Для постановки правильного диагноза, больному назначают пройти биохимические анализы крови, УЗИ печени, биопсию печени. Больным, у которого острая форма заболевания, занимается врач-инфекционист, при хронической форме гепатита — гепатолог или гастроэнтеролог. Наибольшую опасность для здоровья человека может вызвать хроническая форма гепатита, которая может перейти в цирроз печени, а в некоторых случаях, и в рак печени.
Лечение назначается индивидуально, в зависимости от состояния больного и формы данного заболевания. Целью лечения таких больных является: устранение воспаления печени, чтобы заболевание не перешло в цирроз печени и устранения вируса из организма, в частности из печени. После перенесения вирусного гепатита С, больной определенное время находится на учете у врача.

По данным, предоставленым Всемирной Организацией Здравоохранения, 80% всех заболеваний у человека являются следствием наличия в организме человека паразитов, или же следствием их жизнедеятельности. По заключениям патологоанатомов, примерно в 80% трупов, которые прошли вскрытие, были обнаружены крупные черви, простейшие и одноклеточные микроорганизмы. По некоторым исследованиям у человека может присутствовать более двух тысяч видов паразитов, начиная с мельчайших микроорганизмов и заканчивая большими глистами. Их присутствие можно отметить везде: в прямой кишке, легких, печени, мышцах, суставах, желудке, пищеводе, мозге, крови, коже и в других местах.
Бронхиальная астма также спровоцирована паразитами. Астму вызывает печеночный сосальщик. Различные кожные заболевания (в том числе экзема и псориаз) – являются теми болезнями, которые появляются из-за деятельности паразитов (они вызывают недостаток кремния в организме). Сахарный диабет также может быть спровоцирован паразитами. Сифилис является следствием деятельности бледной трепонемы.
Простейшие одноклеточные организмы появляются у ребёнка, когда он находится еще в материнской утробе. Иногда избавиться от паразитов не помогают ни ни антибиотики, ни облучение, ни операции. Из-за этих вредителей снижается устойчивость организма к разного рода инфекционным болезням, возникают сбои в иммунитете и т.д.

Домашние питомцы являются переносчиками весьма значительного числа паразитов, которые они в дальнейшем успешно передают хозяевам. Примерно 5% людей, проживающих в Англии и около 50%, населяющих Бразилию – инфицированы Toxoplasma gondii, данный вид паразитов схож с малярийной плазмодией. В настоящее время имеется достаточно современных методов диагностики, способных выявить наличие паразитов в человеке.
Признаки наличия паразитов в организме:

— проблемы с обменом веществ;
— проблемы проблемы с весом
— постоянные боли в области суставов и мышц;
— хроническая усталость;
— сбои иммунной системы;
— кожные заболевания;
— хронические болезни;
— болезни кишечника и желудка;
— частые депрессии;
— наличие аллергии или анемии,
— сверхчувствительность к погодным изменениям,
— зубной скрежет;
— нарушения сна;
— образования на коже;
— бородавки, гранулемы.

Новорожденные дети, еще в роддоме, уже становятся носителями таких инфекций, как стафилококки, хламидии, трихомонады и другие микроорганизмы. У огромного числа людей находят таких паразитов, как: аскариды, острицы, некоторые виды ленточных червей.

Питаются паразиты пищей, которая располагается в пищеварительном тракте, также соками и другими производными организма. Паразитов делят на: зоопаразитов и фитопаразитов. Также делят по месту обитания — наружные и внутренние.
Эктопаразиты лишь на некоторое время прикрепляются к хозяину — комары, слепни, пиявки, вши.
Полостные паразиты — полость носа, ушей, рта, конъюнктива глаза.
Эндопаразиты обитают в легких, кишечнике, мочеполовых органах, от почки и до мочеиспускательного канала — жгутиковые, амебы, черви;
Паразиты крови, также различаются, в свою очередь на живущих в плазме крови, в эритроцитах, а также в белых кровяных клетках — микрофилярии, гемоспоридии, трипаносомы;
Эндопаразиты тканей присутствуют в различных тканях тела человека — саркоспоридии и трихины, те которые живут в мозге, это: трипаносомы, финки ленточных червей, для соединительной ткани характерны миксоспоридии, обитают паразиты и в нервных волокнах и хряще.

Неизбежная импотенция часто становится причиной страхов у мужчин. Даже и в 70 лет полноценным мужчиной быть вполне реально, если выполнять несколько несложных правил.

Правило 1

Регулярный секс. Понятно, что хронические стрессы, тяжелая работа, командировки, множество проблем, семейные неурядицы – весьма типичные причины, мешающие половой близости. Но нужно знать, что слишком продолжительный отказ от секса может нанести ощутимый удар по потенции.
Если ситуация безвыходная и о половых отношениях приходится забыть на продолжительное время, то специалисты рекомендуют, как не трудно догадаться, брать дело свои руки в прямом и переносном смысле. Делать это нужно раз в неделю и более. Но не переусердствуйте, все хорошо в меру.

Правило 2
Исследователи из Массачусетского института андрологии установили прямую связь между физическим здоровьем и предварительными ласками. Это же и способствует хорошему психологическому настроению. Ученые провели ряд экспериментов среди мужчин из разных социальных групп, которые не были удовлетворены своей потенцией. Было установлено, что они были скупы на ласки, предшествующие любовному соитию. Если партнерша недостаточно возбуждена перед контактом, её организм производит вещество — нейропептид, которое наносит ощутимый удар по потенции. К тому же женский оргазм положительно влияет и на мужскую потенцию.

Правило 3

Следите за общим состоянием организма. И это подразумевает не только лечение венерических болезней и регулярное обследование у врача, которое покажет состояние предстательной железы. Нельзя отмахиваться, например, от головной боли или стрессового состояния, такие «недомогания» способствуют упадку сил и вредят нормальному сексу, особенно, если заболевания затем переходят в хронические. Особенно отрицательно на потенцию влияют болезни почек, половых органов, простаты, психологические нарушения, заболевания эндокринной системы. Избегайте хронических стрессов (уделяйте достаточно времени отдыху).

Правило 4

Не стремитесь достигнуть донжуанского уровня вашего друга. Многочисленные, беспорядочные и одноразовые скорее наносят огромный вред организму, чем идут ему на пользу, даже при том, что вы уверены, что партнёрша не болеет никакими ИППП (инфекциями, передаваемые половым путем). Такие отношения вводят организм в стрессовый режим, да и эмоциональная сфера далеко не последняя в любовных делах. Именно гармоничные, эмоциональные, а не просто сексуальные действия способствуют половому здоровью мужчины и женщины.

Правило 5
Очень важна хорошая физическая форма. Тут помогут активные виды спорта, туризм, закаливание. Конечно, нужно исключить вредные привычки алкоголь, наркотики, чрезмерное курение. Особенно нужно следить за своим весом. Ожирение не способствует любовным подвигам. Важно отсекать негативные психологические факторы, усталость, нервозность, плохие мысли — также негативно влияют на потенцию. обстановка

Правило 6

И конечно, питание. Необходимо сократить в питании количество животных жиров, которые способствуют развитию атеросклероза и провоцируют эректильную дисфункцию. Существует множество афродизиаков (продуктов, способствующих усилению потенции) — шоколад, орехи, яблоки, клубника, малина, зелень петрушки, сельдерея, кинзы, нежирные сорта мяса, морепродукты, яйца. И хотя эти продукты также и очень полезны для организма, важно соблюдать меру, иначе эффект будет снижен.

Правило 7

Медицине известно достаточно заболеваний и инфекций, которые нарушают обычный уклад жизни и половых отношений. В венерологии — это обширная группа венерических заболеваний, в урологии — урологические нарушения в половой сфере, в гинекологии и дерматологии — свой спектр болезней и все они напрямую связаны с потенцией. Поэтому не забывайте регулярно посещать этих врачей.

Надпись на плакате — «Она конечно хороша, но вы уверены, что она не болеет сифилисом или гонореей?»